為了增強(qiáng)全縣廣大干部職工健康保健意識(shí)，提高自我保健水平，5月16日，秦安縣邀請(qǐng)?jiān)∪嗣襻t(yī)院副院長(zhǎng)蔡曦光教授和省第二人民醫(yī)院副院長(zhǎng)何蕊芳教授在縣行政中心二樓禮堂作了以“控?zé)熍c健康、壓力與情緒管理”為主題的保健知識(shí)講座。秦安縣委常委、宣傳部長(zhǎng)李?lèi)?ài)仙主持報(bào)告會(huì)，離退休老干部，縣四大組織在家領(lǐng)導(dǎo)，縣直各部門(mén)、各單位主要領(lǐng)導(dǎo)和廣大干部職工共600余人聆聽(tīng)了講座。
（蔡曦光教授作題為《遠(yuǎn)離煙草 珍愛(ài)生命》的專題講座）
報(bào)告會(huì)上，原省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、蘭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)全國(guó)內(nèi)科分會(huì)委員、全國(guó)呼吸醫(yī)師協(xié)會(huì)委員、甘肅省醫(yī)院協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、甘肅省結(jié)核與呼吸專業(yè)委員會(huì)副主任委員蔡曦光教授作了題為《遠(yuǎn)離煙草 珍愛(ài)生命》的專題講座，通過(guò)引用大量的科學(xué)數(shù)據(jù)和鮮活的案例，從如何正確認(rèn)識(shí)香煙、吸煙有害健康的系統(tǒng)研究成果、二手煙的危害、戒煙的重要性和方法以及如何正確控?zé)煹确矫孢M(jìn)行了全面深入的論述，告知大家吸煙不僅危害自身健康，還危害身邊人的健康，全面開(kāi)展控?zé)�、禁煙工作，�?duì)我們自身養(yǎng)成良好健康的生活行為方式具有重要意義。
（何蕊芳教授作題為《壓力與情緒管理》知識(shí)講座）
省第二人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、甘肅省精神衛(wèi)生中心首席專家、甘肅省中青年學(xué)科帶頭人、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與咨詢專業(yè)委員會(huì)內(nèi)觀療法學(xué)組副主任委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)危機(jī)干預(yù)學(xué)組委員、中國(guó)內(nèi)觀療法督導(dǎo)師、中國(guó)內(nèi)觀療法培訓(xùn)基地負(fù)責(zé)人何蕊芳教授作了題為《壓力與情緒管理》的保健知識(shí)講座，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)人們生活和工作上的較大壓力，她從認(rèn)識(shí)情緒、接受情緒、表達(dá)情緒、壓力引起的情緒管理以及人際關(guān)系的管理五個(gè)方面對(duì)人們?nèi)绾务{馭憤怒、消除緊張、革除悲觀等作了深入細(xì)致的論述，教授大家如何緩解生活和工作中的壓力，促進(jìn)人的心理健康，實(shí)現(xiàn)人的心理和諧。
兩位教授的講座內(nèi)容豐富、語(yǔ)言樸實(shí)、案例生動(dòng)、條理清晰、通俗易懂，贏得了會(huì)場(chǎng)內(nèi)陣陣掌聲。大家紛紛表示，聽(tīng)完講座后受益匪淺，要在以后的生活中更加注意，增強(qiáng)保健意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更加珍惜健康，注重保健，努力做到保持身體健康、心理平和、精力充沛、生機(jī)盎然的良好精神狀態(tài)。
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